Geräusche im Ohr: Tinnitus.
Pfeifen, Summen, Rauschen, Klingeln: So oder ähnlich klingt es im Ohr von Menschen, die von einem Tinnitus betroffen sind. Er gehört zu den häufigsten psychosomatischen Leiden unserer Zeit.
Ein akutes Auftreten von Tinnitus muss ohrenärztlich abgeklärt werden, da eine rechtzeitige Behandlung die Heilungs- und Linderungschancen erhöht. Eine Psychotherapie hilft vor allem dann, wenn der Tinnitus maßgeblich durch psychotherapeutisch behandelbare Faktoren aufrechterhalten oder gar bedingt wird. In der Psychotherapie geht es neben dem Gewinn eines Psychogeneseverständnisses vor allem darum, den Umgang mit dem Tinnitus zu erlernen bzw. seine Funktion zu verstehen und anzunehmen.
Häufiger Auslöser eines Tinnitus ist eine hohe Stressbelastung. Psychotherapie kann daher dazu beitragen, die Entspannungsfähigkeit zu verbessern, innere und äußere Stressauslöser zu identifizieren und insgesamt die Resilienz gegen Stress stärken. Auch die Fähigkeit, den Tinnitus in den Alltag zu integrieren und aus dem Aufmerksamkeitsfokus herauszunehmen, kann durch eine Psychotherapie deutlich verbessert werden. Ebenso können Einstellungen, Denkmuster oder psychische Störungen, die sich negativ auf den Tinnitus auswirken, auf diese Weise verändert oder gelindert werden.
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